Рейтинг@Mail.ru

Записи с меткой ‘питание’

правильное питание для снижения веса у мужчин

Правильное питание для снижения веса у мужчин

Чаще всего, упоминая о лишних килограммах и о борьбе с ними, женщины приходят на ум гораздо чаще, чем мужчины. И так уж повелось, что правильное питание для снижения веса и всевозможные упражнения для похудения необходимы в большинстве случаев женскому полу. На самом деле, это ошибочный стереотип. Мужчины нуждаются в снижении веса ничуть не реже женщин  […]

принципы правильного питания

Принципы правильного питания

Принципы правильного питания в жизни любого человека играет одну из основополагающих ролей, что непосредственно отражается на формировании будущего здоровья и здорового поколения. От того, как человек питается, зависит качество чуть ли ни ста процентов процессов происходящих в организме. У каждого из нас есть свои привычки по поводу употребления пищи, со временем

продукты повышающие иммунитет мужчины

Продукты повышающие иммунитет и укрепляющие организм

В данной статье мы рассмотрим актуальную на сегодняшний день тему о правильном питании, а именно продукты, повышающие иммунитет и укрепляющие наш организм. Как вы думаете, на какое время года приходится пик простудных и других неприятных заболеваний? Верно, чаще всего, это осень и зима. Организм ослабевает, и чтобы не дать ему возможности столкнуться со всевозможными вирусами и […]

примерное меню правильного питания

Примерное меню правильного питания мужчины

Современный насыщенный ритм жизни очень часто не оставляет мужчинам времени для правильного питания. А ведь именно правильное меню является источником энергии, заряжающим организм и дающим силы для активной деятельности. Как нужно употреблять пищу и какое примерное меню правильного питания считается оптимальным?

правильное питание до и после усердной тренировки

Правильное питание перед тренировкой и после – залог хорошего результата

Постоянных посетителей спортзалов чаще всего объединяет стремление добиться результата. Все хотят увидеть как можно быстрее эффект от изнурительных многочасовых упражнений, но как показывает опыт, это практически невозможно при неправильном питании, ведь правильное питание перед тренировкой и после — залог отличного результата для достижения поставленной Вами цели! В этой статье мы рассмотрим, что же нужно кушать […]

антиоксиданты

Самые мощные антиоксиданты

Учеными доказано, что антиоксиданты отлично помогают в спортивной практике (существенное улучшение энергообмена), профилактике сердечных заболеваний и рака, способствуют весьма существенно снижению артериального давления и замедлению старения. Эти созданные природой соединения защищают наш организм от вреднейшего химического вещества — свободных радикалов

пост

Пост и здоровье. Вредно или полезно?

Посты в христианской религии предназначены для очищения не только тела, но и души. Вредно или полезно соблюдать их? Резкий переход, например, на растительную пищу причинит не пользу, а вред. Почему? Замена животных белков растительными вызовет дисбактериоз в кишечнике, его начнут распирать газы. Это «взбунтуются» бактерии, привыкшие к определенным белкам. Будет причинен вред печени и почкам, […]

продукты повышающие тестостерон

Как оставаться здоровым и энергичным?

Здравствуйте уважаемые читатели, сегодня мы поговорим об одной очень важной теме. Как часто после тяжелого рабочего дня вы чувствуете себя усталым? Бывает ли у вас частые перепады настроения и прочие эмоциональные дисбалансы? Если вы с этим сталкиваетесь регулярно, то, скорее всего, у вас простой недостаток главного мужского гормона. И для решения этих неприятных проблем, необходимо

продукты повышающие потенцию

Продукты, повышающие потенцию. Укрепление организма.

Сумасшедший ритм современной жизни отражается на сексуальной функции любого мужчины — перегрузки на работе, постоянный стресс, неправильное питание и как следствие — снижение полового влечения. Давно известная истина о том, что человек является тем, что он ест и в этом вопросе остается актуальной. А продукты, повышающие потенцию, с годами приобретают наибольший спрос. Итак, что же […]

полезные для почек продукты

7 наиболее полезных для почек продуктов

Здоровые почки пропускают кровь, оставляя в организме полезные и выводя вредные вещества. Почечная недостаточность, осложненная гипертонией или диабетом, увеличивает риск смерти. По словам диетологов, для поддержания почек здоровыми, важно иметь в рационе определенные продукты

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика