Рейтинг@Mail.ru

Записи с меткой ‘спорт’

упражнения с гирей

Упражнения с гирей для начинающих

Тренировки и упражнения с гирей профессиональные спортсмены, которые уже достаточно давно занимаются упражнениями и наращиванием мышц, утверждают, что нет лучшего способа, для наращивания мышц, чем упражнения с гирей

как накачать пресс до кубиков

Как накачать пресс до кубиков дома?

Спортивное накачанное тело — мечта любого мужчины. Мышцы, источающие силу и мощь, привлекают женщин, а мужчин заставляют завистливо наблюдать обладателя столь накачанных мускул. К тому же спорт — это здоровье, и, занимаясь им, мы обеспечиваем себе защиту от тех болезней, которыми страдают наши друзья и родственники. Сочетая упражнения с правильным питанием, мужчина и вовсе ведет […]

в здоровом теле здоровый дух

В здоровом теле здоровый дух!

В ранней юности, когда энергия бьет ключом, заставляя с восторгом ощущать пульс жизни каждой клеточкой своего тела, человек не задумывается, что здоровье – это драгоценнейший из даров, сохранить который так сложно, а потерять – так легко.  Но рано или поздно

как правильно заниматься спортом

Как правильно заниматься спортом?

Как правильно заниматься спортом? Спорт – это искусство, борьба, это потрясающее занятие, придающее телу легкость, выносливость, красоту и здоровье. С его помощью организм может напитаться новыми силами, улучшить кровообращение и прояснить разум. Но почему-то не всем спорт приносит удовлетворение. Как сделать так, чтобы всегда достигать желаемого результата и оставаться молодым, крепким и позитивным человеком?

alpinizm

Занятие Спортом

Занятие спортом помогает Спорт – это жизнь? Как занятие спортом может отразиться на нас? В середине 20-го столетия этот лозунг сомнений не вызывал абсолютно. Это давало право тренерам приучать своих подопечных, как правило, молодежь и подростков, к запредельным нагрузкам и завоевывать чемпионские титулы. И это, казалось, было хорошо.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика