Рейтинг@Mail.ru

Записи с меткой ‘занятие спортом’

упражнения с эспандером

Упражнения с эспандером — пример комплекса

Упражнения с эспандером отлично подходят для тренировки тела в целом, хорошо прорабатываются руки и плечевой пояс. Они могут составлять как отдельный комплекс, а также применяться в качестве составной части утренней зарядки. Эспандер заводского производства состоит из

Упражнения с гантелями в домашних условиях

Упражнения с гантелями в домашних условиях

Каждый мужчина хотел бы накачать себе мышцы. Но не каждый, по разным причинам, это может себе позволить посещать спортзал. Кому времени на это не хватает, кому – денег. Для тех, кто не может, есть отличный выход из положения – гантели. Это универсальный спортинвентарь. Упражнения с гантелями в домашних условиях помогут сэкономить не только время и […]

в здоровом теле здоровый дух

В здоровом теле здоровый дух!

В ранней юности, когда энергия бьет ключом, заставляя с восторгом ощущать пульс жизни каждой клеточкой своего тела, человек не задумывается, что здоровье – это драгоценнейший из даров, сохранить который так сложно, а потерять – так легко.  Но рано или поздно

как правильно заниматься спортом

Как правильно заниматься спортом?

Как правильно заниматься спортом? Спорт – это искусство, борьба, это потрясающее занятие, придающее телу легкость, выносливость, красоту и здоровье. С его помощью организм может напитаться новыми силами, улучшить кровообращение и прояснить разум. Но почему-то не всем спорт приносит удовлетворение. Как сделать так, чтобы всегда достигать желаемого результата и оставаться молодым, крепким и позитивным человеком?

alpinizm

Занятие Спортом

Занятие спортом помогает Спорт – это жизнь? Как занятие спортом может отразиться на нас? В середине 20-го столетия этот лозунг сомнений не вызывал абсолютно. Это давало право тренерам приучать своих подопечных, как правило, молодежь и подростков, к запредельным нагрузкам и завоевывать чемпионские титулы. И это, казалось, было хорошо.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика