В нашем обществе считается, что лимиты были созданы для того, чтобы ограничивать нашу жизнь, потому, что они лишают нас свободы. Однако из каждого правила существует свое исключение.

Ниже приведены лимиты, которые могут сделать вашу жизнь проще.

1) Лимит времени, предназначенный для решения проблем
Когда вас что-то беспокоит, не стоит нервничать, первым же делом определитесь, сколько вам нужно будет времени чтобы решить проблему. Такое положение дел даст вам возможность в данный промежуток времени не сидеть и ничего не делать, а осознать, что через несколько часов ваша проблема разъяснится. Внушайте себе оптимизм.

2) Лимит обязательств
Старайтесь говорить слово «нет». Вы человек и способностями робота никак не обладаете, вы не можете помочь всем тем людям, которые вас окружают. Никогда не берите на себя чересчур много. Знайте свое ограничение по обязательствам. Если вы уже заняты какими-либо поручениями, то не стоит стесняться отказать кому-либо в помощи. Старайтесь наслаждаться жизнью и не давайте всем садиться вам на шею.

3) Установите лимит значимости
Определитесь, что в вашей жизни будет иметь наибольшее значение, а что не на столько важно.
Часто люди начинают беспокоиться по мелочам, причем, сами того не осознают. Если вы определитесь, что имеет для вас исключительное значение, а что не попадает в эту категорию, то вы не будете тратить свои ресурсы понапрасну.

4) Установите лимит времени для того, чтобы принимать решения
Часто бывает, когда вы принимаете какое-либо решение, и у вас появляются сомнения. Чем дольше вы будете думать над выбором в одну или иную сторону, тем больше вы будете себя запутывать. На следующий раз, когда вы не будете знать что делать, определитесь для себя, что примите решение в промежутке времени равном 5 минут. Как только вы сможете принимать решения, таким образом, вы сразу сможете избавиться от большинства тревог.

5) Установите лимит времени для решения поставленной задачи
Большинство людей почему-то любят откладывать решение задачи до крайнего срока. Во многих случаях попросту виновата лень. Однако если вы сможете пообещать себе, что посвятите какой-либо задаче не более двух часов, начать работать станет намного легче.

6) Установите лимит проверки
Определитесь, сколько раз вы сможете проверять вашу почту за день, а также свои социальные сети, комментарии на форумах. К примеру, вы можете пообещать себе установить лимит проверки не более трех раз за день, и сможете увидеть, сколько вы освободили свободного времени, а также места в своих мозгах. Сами не обращая внимания на это, мы постоянно возвращаемся в наших мыслях к хламу информационного характера, который накопился на различных интернет-ресурсах. Если вы сможете ограничить время пребывания в этих ловушках внимания, то плюсом будет очистка вашей головы. А это сможет упростить жизнь и освободить время для более важных дел. Подробнее об «управлении своим временем» вы можете узнать из нашей предыдущей статьи.

Еще записи по теме: