Проблема неприятного запаха ног возникает достаточно часто и доставляет массу неудобств как ее обладателю, так и окружающим людям. Как избавится от запаха ног и в чем заключается проблема? Причина этой проблемы заключается в бактериях, которые размножаются во влажной среде. Как известно, в обуви ноги имеют тенденцию потеть. Сам по себе пот состоит из воды и малого процента солей и кислот и запаха не имеет. Однако такая среда хорошо подходит для размножения микробов, особенно если температура внутри обуви достаточно высока.

Как бороться с проблемой неприятного запаха ног

избавление от запах ногСтолкнувшись с вышеуказанной проблемой, в первую очередь, стоит обратить внимание на то, из которого материала ваша сделана. Синтетические материалы могут только усугублять проблему. От обуви, сшитой из них, стоит отказаться. Варианты из кожы или хлопка подойдут значительно больше. Носки также должны быть полностью из натуральной ткани.
Кроме того, нужно уделить больше внимания гигиеническим процедурам.

Мыть ноги необходимо не менее двух раз в день в зимний сезон, а в летний- еще чаще. Использование мыла обязательно.
Носки необходимо менять ежедневно. Обуви нужно давать проветриться, поэтому на каждое время года лучше завести сразу по несколько пар.
Перед тем, как надевать носки, предварительно вымытые ноги стоит обработать специальным дезодарирующим средством или тальком. Детская присыпка тоже вполне подойдет.
Часто причиной запаха ног является грибок, живущий между пальцами. С ним помогут справиться специальные кремы.

Народные способы борьбы с запахом ног

Распространенные в народе средства от запаха ног достаточно эффективны, в том числе за счет того, что они полностью натуральны. В большинстве случаев они представляют из себя ванночки для ног на основе отваров трав.

Ванна для ног из коры
2 ст.л. коры дуба, 2 ст. л. коры ивы залить 1,5 литром воды и варить на медленном огне 15 минут. Отвар процедить, охладить и разбавить водой до необходимого количества. Погрузить ноги в ванночку на 15 минут. Эту процедуру можно проводить каждый день.

Ванна для ног из хвоща
4 ст.л. листа хвоща варить 5 минут на медленном огне. Отвар процедить, разбавить 1 литром прохладной воды и погрузить в него ноги на 20 минут.

Ванна для ног из шалфея, мяты и крапивы
3 ст.л. сбора трав залить кипятком и настоять около получаса. Разбавить водой и опустить ноги в ванночку на 15 минут.

Ванна для ног с солью
Этот метод считается очень эффективным. В 2 литра теплой воды насыпать 3 ст.л. морской соли. Хорошо перемешать. Держать ногив ванночке не менее 20 минут.

Ванна для ног с уксусом
3 ст.л. ускуса размешать в 2 литрах воды. опустить ноги на 5 минут.
Кроме ванночек, народная медицина советует делать присыпки для ног из дубовой коры и отвары шиповника для протирания ног.

Как ликвидировать запах от обуви
Обувь хорошо впитывает и сохраняет неприятный запах от ног. Поэтому ее нужно проветривать, обрабатывать водооталкивающими средствами и хорошо просушивать в том случае, если она промокла.
Если простое проветривание не помогает, можно попробовать заморозить бактерии, поселившиеся внутри. Для этого обувь, завернутую в полиэтиленовый пакет, помещают на ночь в морозильную камеру.
Хорошо помогают сохранить обувь от запахов сменные стельки, которые можно вынимать и мыть. Кроме того, хорошим средством от запаха является перекись водорода, которой можно протирать стельки вместо воды.
Зная, как избавится от запаха ног, можно позволить себе, не стесняясь ходить в гости. Одной проблемой меньше. Будьте здоровы!