Рейтинг@Mail.ru
vihod-iz-konflictnih-situaciy

Созидательное решение как выход из конфликтных ситуаций — лучше и перспективнее

У каждого человека свое видение мира, оценка поступков и ситуаций. Поэтому конфликтов бояться не стоит. Лучше использовать определенные приемы стратегий поведения в конфликтной ситуации. Правильное отношение к конфликту будет способствовать выработке оптимального взаимодействия с миром, комфортному пребыванию в любом обществе.

Читать далее »

proizvodstvo vina

Как вложиться в производство вина и заработать?

Когда-то дивные напитки из сочных ягод были обыденностью на средиземноморском столе: производство виноградного вина было при каждом городе, даже рабы пили разведенный водой перебродивший сок. Сегодня этот продукт перешел в более благородную и дорогую нишу, поэтому у вас появился шанс приобщиться к миру виноделов и заработать. Но во сколько выльется строительство полной цепочки? Читать далее »

futbolki s 3d

Почему футболки с 3d эффектом пользуются успехом?

Гардероб мужчины немыслим без футболок. Они удобны и практичны. Среди многочисленных моделей можно выбрать подходящую и для работы, и для прогулки, и для вечеринки. А футболки с 3d эффектом позволяют продемонстрировать выбранный стиль одежды и без слов рассказать о своих увлечениях. Читать далее »

Бего по утрам

Бег по утрам или как сохранить молодость?

Сегодня спорт стал более популярен: фитнес-клубы, личный тренер и гантели под кроватью – едва ли не обязательный атрибут наряду с очередным смартфоном. Наиболее доступен и раскручен бег по утрам, для мужчин он стал бюджетным способом позаботиться о себе, а заодно покрасоваться в городском парке и познакомиться с любительницами длинных дистанций.

Читать далее »

Упражнения для живота и боков дома

Упражнения мужчине для живота и боков

Красивое и здоровое тело – вот, что сейчас действительно в моде. Заботясь о здоровье духовном, нужно позаботиться и о физическом здоровье. Как приятно после тренировки ощущать, что мы стали выше на пути к собственному развитию. Сильные, спортивные и здоровые мужчины всегда привлекают слабый пол. Спорт омолаживает организм, закаляет от влияния негативных факторов, закаляет и повышает устойчивость к неблагоприятным условиям окружающей среды. Читать далее »

упражнения для мышц шеи

Упражнения для мышц шеи и позвоночника

Делая оздоровительную зарядку особое внимание нужно уделять разминке мышц шейного отдела и позвоночника. Это важно! Упражнения для мышц шеи способствуют хорошему настроению, улучшают цвет лица, избавляют от головных болей. Укрепить мышцы шеи, значит защитить себя от травм верхней части позвоночника и улучшить мозговое кровообращение.
Крепкая шея не только украшает мужчину, но и сохраняет общее здоровье. Читать далее »

утренняя зарядка для мужчины

Утренняя зарядка для похудения для мужчин

Как же хорошо с утра понежиться подольше в кровати, или вернувшись, домой с работы взять что-нибудь вкусненькое, и поудобнее устроиться в любимом кресле перед телевизором. К сожалению, именно так большинство из мужчин проводят свои вечера. Конечно, это значительно проще, чем идти в фитнес клуб или бассейн. Пока вы сидите на диване и занимаетесь обжорством, ничего не изменится. А, спорт необходим, он укрепляет здоровье, укрепляет мышцы, повышает жизненный тонус. Читать далее »

рецепты правильного питания

Рецепты для правильного питания с фото

Неудивительно, что принципам здорового питания следует сегодня все больше людей. Рецепты для правильного питания при ежедневном их применении помогают сохранить здоровье и долголетие, дают организму необходимые вещества для полноценного функционирования и повышают работоспособность. Читать далее »

правильно паримся в русской бане

Как правильно париться в русской бане?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни парился в русской бане или, по крайней мере, очень хочет это сделать. Но не каждый человек, который там был, знает, как правильно париться в бане. Ладно, об этом поговорим немного позже, а сейчас разговор идёт об общем понятии слова «баня».

Хочется поговорить о тех людях, которые ни разу Читать далее »

как повысить иммунитет в зимний период народные средства

Как повысить иммунитет народными средствами в зимний период?

В период зимних холодов, вопрос «как повысить иммунитет» все чаще становится риторическим. Не смотря на то, что количество лекарственных препаратов нацеленных, на укрепление иммунитета в зимний период с каждым годом становится все больше, уровень доверия к ним остается умеренным Читать далее »

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика